Sigarayı Bırakma Hattı..

[Tetteh]

sigara kuşkusuz çağımızın en büyük illetlerinden biri.hem para verip hem de zehirlendiğimiz tuhaf bir alışkanlık

günde yaklaşık 2 paket içiyorum bırakma planlarım var ama başarısız olmaktan korkuyorum.uzun yıllardır tüketip daha sonra bırakan abilerin deneyimlerini bu başlıkta paylaşması, bizim gibi bırakma niyetinde olanları motive edebilir

 

[ACM]

Baba ben biraktim. Champix ile. Devlet de veriyor, alo 171 ile. Ama muayne falan olman lazim. Benim oğlan doğunca böyle bir karar almistim. Hic de zorlanmamistim anasini satiyim. Ha noldu 4 ay icmedim, ilaci da icmedim, mal gibi geri basladim amk bahsi yüzünden. Simdi tekrar ikisini de birakiyorum insallah. Pazar gününden beri icmiyorum. Bu kez kendim, zorlanıyorum baya ama büyük yemin ettim.

 

[kaka10]

Takipteyim, anne tarafında 3 kanser vakıası varken benim de banko ve 7 senedir günde 2 paket yiyorum.

Yazın deneyeceğim bir süre tamamen

 

[timofte]

Elektronik sigara ile çok kolay birakıliyor. Ama bu sefer de e sigara bagimlisi oluyorsun benim gibi